市场监管总局提醒消费者购买适度包装保健食品具有多方面的重要意义：
一、避免过度包装带来的不良影响
1. 经济方面
避免不必要消费
过度包装的保健食品往往价格虚高。商家将大量成本花费在包装而非产品本身的品质提升上，消费者购买过度包装的产品，实际上是为不必要的包装买单。例如，有些保健食品用精美的木质、皮质礼盒包装，这些包装成本可能占到产品售价的很大比例，而其中的保健食品数量和质量与简易包装的产品可能并没有太大差别。
保护自身权益
在购买适度包装的保健食品时，消费者更容易判断产品的性价比。如果因为包装精美而购买了价格过高的过度包装产品，一旦发现产品存在质量问题或者不符合预期，在要求退换货或维权时可能面临更多困难。而适度包装产品相对价格透明，消费者权益更容易得到保障。
2. 环境方面
减少资源浪费
过度包装通常使用大量的材料，如多层纸盒、塑料、金属等。这些材料的生产需要消耗自然资源，如木材、石油等。当消费者选择适度包装的保健食品时，能够从源头上减少对包装材料的需求，有助于节约资源。例如，减少使用那些复杂结构、多层嵌套的包装，可以降低纸张和塑料的使用量。
降低环境压力
过度包装产生的废弃物对环境造成很大压力。如果大量购买过度包装的保健食品，包装废弃物的处理就成为一个难题。它们可能在垃圾填埋场占用大量空间，并且一些难以降解的材料（如塑料）还会长期污染土壤和水体。而适度包装的废弃物量相对较少，更有利于环保。
二、有助于推动健康的市场环境形成
1. 促进企业良性竞争
当消费者倾向于购买适度包装的保健食品时，会促使企业将竞争重点从包装转移到产品的质量、功效、安全性等核心方面。企业将更多精力放在研发、提高生产工艺和保障产品品质上，而不是通过过度包装来吸引消费者。这样有助于整个保健食品行业的健康发展，提高行业的整体竞争力。
2. 规范市场秩序
消费者对适度包装产品的认可有助于抵制过度包装这种不良市场行为。在市场需求的引导下，能够减少市场上过度包装产品的流通，使得市场秩序更加规范。同时，也有助于监管部门更好地管理保健食品市场，将更多精力放在对产品质量、宣传真实性等关键问题的监管上。
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