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睡觉把手机放1.5米以外 不是因为辐射，而是防止……

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xinwen.mobi 发表于 6 小时前 | 显示全部楼层 |阅读模式

睡觉把手机放1.5米以外，不是因为辐射，而是防止以下情况：

一、干扰睡眠
1. 光线影响
   手机屏幕发出的蓝光会抑制褪黑素的分泌。褪黑素是一种由人体脑内松果体腺分泌的胺类激素，它对于调节人体的昼夜节律、促进睡眠有着至关重要的作用。如果在睡觉时将手机放在身边，即使处于睡眠状态，眼睛仍可能会受到手机屏幕偶尔亮起（如收到消息提醒时）的蓝光刺激，从而干扰褪黑素的正常分泌，使人难以入睡或者容易在睡眠中惊醒。
2. 声音干扰
   手机可能会收到各种通知声音，如短信提示音、APP推送通知音等。这些声音在安静的睡眠环境中很容易将人吵醒，即使是轻微的震动声或者低音量的提示音也可能会影响睡眠的连续性，使睡眠变得浅而不稳定，导致第二天精神状态不佳。

二、消防安全隐患
1. 电池过热
   手机在充电过程中，电池可能会因为充电故障（如充电器不匹配、充电线路老化等原因）而过热。如果手机在睡觉时放在床边，尤其是放在易燃的床上用品附近，一旦电池过热引发起火，在人熟睡的情况下很容易酿成火灾事故，威胁到生命和财产安全。
2. 物品易燃
   有些用户习惯在睡觉时将手机放在枕头下或者床边的杂物堆里，而这些地方通常有纸张、衣物等易燃物品。如果手机出现故障产生火花或者过热现象，就很容易点燃周围的易燃物，从而引发火灾。
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