刘瀚旻：免疫力越高越好吗？

刘瀚旻：免疫力是身体抵抗疾病的一种重要能力，但并不是说免疫力越高就越好。免疫系统在正常情况下能够识别并排除体内的有害物质和病原体，同时保持对自身组织的耐受性。但是，如果免疫系统过于活跃或者反应不足，都可能导致健康问题。

例如，如果免疫系统过于活跃，可能会导致自身免疫性疾病，如类风湿性关节炎、糖尿病等；而免疫系统反应不足时，则容易感染疾病。

因此，维持免疫系统的平衡是非常重要的。保持健康的生活方式，如合理饮食、充足睡眠、适量运动等，可以帮助提高免疫力，保持免疫系统的健康状态。同时，如果有任何健康问题，应及时咨询医生进行治疗。