专家呼吁要适龄生育：年龄与出生缺陷发生率密切相关！

适龄生育是指在生物学上认为最适合生育的年龄范围内生育子女。这个概念基于年龄与生育能力和胎儿健康状况之间的关联。随着年龄的增长，女性的生育能力会逐渐下降，同时高龄孕妇面临更高的妊娠并发症风险和胎儿出生缺陷的可能性。

一般而言，女性的最佳生育年龄被认为是在20岁到35岁之间。在这个年龄段，卵子的质量相对较高，怀孕和分娩的风险较低。然而，超过35岁后，女性生育的风险开始增加，包括染色体异常、如唐氏综合症等遗传疾病的风险升高，以及孕期并发症的发生率提高。

男性年龄也会影响生殖健康。尽管男性的生育能力通常持续更长时间，但研究表明，随着父亲年龄的增加，特别是40岁以上，某些遗传问题的风险也会上升。例如，老年父亲的子女更有可能出现自闭症和精神分裂症等问题。

因此，专家建议在考虑生育时，应该注意年龄因素，尽量在适龄期间生育，以降低出生缺陷和其他健康问题的风险。同时，对于高龄夫妇来说，进行遗传咨询和适当的产前筛查是非常重要的，这可以帮助他们做出更为明智的决策，并采取措施减少潜在的健康问题。