听劝！给爸妈买保健品，这些真没必要

在医学领域，关于保健品的购买和使用，确实需要谨慎对待。首先，保健品并非药物，它们通常不被用来诊断、治疗或预防任何疾病，而是为了补充营养或提高生活质量。然而，市面上的保健品种类繁多，质量和效果参差不齐，因此并不是所有的保健品都是必要的，尤其是当人们可以从均衡饮食中获取所需营养时。

对于老年人来说，确保充足的营养摄入是很重要的，但这种营养应该首先来自天然食物，如新鲜水果、蔬菜、全谷物、蛋白质来源等。如果确实存在某些营养素缺乏，比如维生素D、钙或者铁，那么在医生的建议下，适量补充特定的保健品可能是合适的。

然而，盲目购买和使用保健品可能会带来风险。一些保健品可能含有未标示的成分，或者与其他药物相互作用产生副作用。此外，过度依赖保健品可能导致忽视了健康生活方式的重要性，比如适量的运动、良好的睡眠和戒烟限酒等。

因此，在考虑为父母购买保健品之前，最好先咨询医生或营养师的意见，了解他们的营养状况和具体需求。如果需要补充保健品，也应该选择信誉良好、经过验证的产品，并严格按照推荐剂量使用。记住，保健品不能替代医疗治疗和健康的生活习惯。