春节防范呼吸道感染 推荐预防"三件套"

春节期间，人们通常会聚集庆祝，这增加了呼吸道感染的风险。为了预防呼吸道感染，推荐的“三件套”包括：

1. 戴口罩：在人群密集或封闭的空间中，戴上医用口罩或N95口罩可以有效阻挡病毒飞沫的传播。

2. 勤洗手：经常使用肥皂和水洗手至少20秒，或者使用含有酒精成分的免洗手消毒液，可以清除手上的病原体。

3. 保持社交距离：尽量避免与有呼吸道症状的人密切接触，保持至少1米以上的距离，减少病毒的传播机会。

此外，注意个人卫生习惯，避免触摸眼、鼻、口等部位，咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮住口鼻，也是重要的预防措施。如果出现发热、咳嗽等症状，应及时就医并遵循医生的建议。接种流感疫苗和新型冠状病毒疫苗也可以提供额外的保护。