“上班好好的，可是一放假就生病” “周末病”真的存在吗？

"周末病"并不是一个正式的医学术语，但它描述了一个常见的现象，即人们在工作日时身体健康，但在周末或假期时却容易生病。这种情况可能与多种因素有关：

1. 压力和紧张：工作日的生活节奏快，人们往往在忙碌中不会注意到小病痛。而一到周末，放松下来后，之前累积的身体疲劳和压力可能会导致疾病发作。

2. 生物钟紊乱：工作日的规律作息可能在周末被打乱，比如睡眠模式的改变、饮食不规律等，这些都可能影响免疫系统的功能，使得身体更容易受到病原体的侵袭。

3. 忽视小症状：在工作期间，人们可能会忽视一些轻微的健康问题，如喉咙痛或轻微感冒症状。到了周末，当有更多时间关注自己的健康时，这些问题可能已经恶化成为更明显的疾病。

4. 活动模式变化：工作日可能缺乏锻炼，而到了周末，人们会进行更多的户外活动或者运动，这可能导致肌肉拉伤或其他运动相关伤害。

5. 心理因素：期待周末的心理状态可能导致人们在潜意识里放松警惕，一旦放松，之前压抑的症状可能会显现出来。

虽然"周末病"不是一种疾病诊断，但这个概念提醒我们要注意工作与休息的平衡，保持健康的生活方式，以及及时处理健康问题，避免小问题演变成大问题。如果经常出现周末生病的现象，建议咨询医生，以排除潜在的健康问题。