喝牛奶时一定要避开这一物，有很大危险

喝牛奶时确实需要注意一些事项来避免健康风险。首先，对于乳糖不耐受的人来说，牛奶中的乳糖可能会导致消化不良、腹胀、腹泻等症状。此外，牛奶也是一种常见的过敏源，对牛奶蛋白过敏的人应避免饮用。

其次，有些药物与牛奶同时服用可能会影响药物吸收或产生不良反应。例如，某些抗生素（如四环素和氟喹诺酮类）在与牛奶同服时会与牛奶中的钙离子结合，减少药物的有效性。因此，在服用这些药物前后应避免饮用牛奶。

还有，牛奶中的脂肪含量较高，对于需要控制脂肪摄入的人群（如心脏病患者），应该选择低脂或脱脂牛奶。

饮用牛奶时应根据个人的健康状况和正在服用的药物来做出适当的选择，必要时应咨询医生或营养师的意见。