潮湿天气哮喘易发作，抽湿机开几度？专家教4招预防哮喘

在潮湿的天气里，确实哮喘患者可能会面临更多的挑战。使用抽湿机可以帮助降低室内湿度，从而减少哮喘发作的风险。理想的室内湿度应该保持在30%至50%之间。

以下是四种预防哮喘的策略：

1. 监测室内湿度：使用湿度计来监控室内湿度水平，确保它保持在推荐的范围内。

2. 定期使用抽湿机：如果湿度高于50%，可以开启抽湿机。根据湿度计的读数调整抽湿机的设置，以维持适宜的湿度水平。

3. 清洁和维护：确保抽湿机和空气过滤器定期清洁，防止灰尘和霉菌积聚，这些都可能诱发哮喘。

4. 避免过敏原和刺激物：尽量减少家中的过敏原和刺激物，例如烟雾、宠物皮屑、花粉和尘螨。定期打扫卫生，使用防螨覆盖物，并考虑使用空气净化器。

此外，哮喘患者应该遵循医生的建议，包括定期服用药物、进行适当的体育活动以及了解如何正确使用急救吸入器。在潮湿天气中，特别注意个人症状的变化，如有需要，及时与医疗专业人员联系。