身体出现这些异常，可能是脾胃发出的求救“信号”

以下这些身体异常可能是脾胃发出的求救信号：

消化系统方面
食欲不振
   表现：对食物缺乏兴趣，没有饥饿感，或者进食量明显减少。
   原理：脾胃为后天之本，主运化水谷精微。脾胃功能虚弱时，无法正常运化食物，导致胃肠蠕动减慢，就会出现不想吃东西的情况。
腹胀
   表现：腹部胀满，尤其是进食后更为明显，有时还会伴有嗳气（打嗝）。
   原理：脾胃运化失职，食物在胃肠内停留时间过长，发酵产生气体积聚在腹中，不能及时排出，就引起腹胀。
消化不良
   表现：进食后感觉胃脘部胀满不适，食物不易消化，可能还会伴有恶心、呕吐未消化食物等症状。
   原理：脾胃的运化和腐熟功能失调，不能将食物分解成足够小的颗粒以利吸收，就会出现消化不良的现象。

腹泻或便秘
   腹泻
     表现：大便次数增多，质地稀薄，甚至呈水样便。
     原理：脾主运化水湿，脾胃虚弱时，水湿不能正常运化，混杂于粪便中排出体外，就会导致腹泻。
   便秘
     表现：大便干结，排便困难，数日一行。
     原理：脾胃运化失常，胃肠蠕动缓慢，糟粕在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，就会引起便秘。而且脾胃虚弱可能导致气虚，无力推动大便下行，也是便秘的一个原因。

面色与体态方面
面色萎黄
   表现：面色发黄且没有光泽，看起来气色不佳。
   原理：脾胃为气血生化之源，脾胃功能不好，不能将食物转化为充足的气血，气血不足则不能濡养面部肌肤，从而出现面色萎黄。
身体消瘦或肥胖
   消瘦
     表现：身体逐渐消瘦，肌肉松弛无力。
     原理：脾胃虚弱，无法正常运化水谷精微，身体得不到足够的营养物质来维持肌肉等组织的生长和修复，就会导致消瘦。
   肥胖
     表现：腹部、臀部等部位脂肪堆积过多。
     原理：脾胃运化功能失常，水湿代谢障碍，水湿停聚在体内，加上不能很好地运化食物，多余的能量就会转化为脂肪堆积起来。

精神状态方面
神疲乏力
   表现：精神疲倦，身体乏力，容易感到疲劳，不想活动。
   原理：脾胃运化产生的气血是人体生命活动的物质基础，脾胃不好，气血生化不足，不能供应身体各器官和组织正常活动所需的能量，就会出现神疲乏力的症状。
失眠或多梦
   表现：入睡困难、睡眠浅或者夜间多梦，容易惊醒。
   原理：脾胃虚弱会影响气血的生成，心主血，血不养心，心神不安，就会导致失眠或多梦。另外，脾胃不和时，中焦气机不畅，也会影响到人体的气机升降，进而影响睡眠。