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贾玲片场减肥餐首次曝光：吃的是低脂荞麦面和水煮青菜 2月18日消息，据国内多家媒体报

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www.xinwen.mobi 发表于 2024-2-19 08:38:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

在电影制作过程中，演员为了更好地塑造角色形象，有时需要调整饮食习惯以达到特定的体重或体型要求。贾玲在电影《热辣滚烫》中可能因为角色需求而采取了减肥餐计划。根据报道，她在片场吃的减肥餐包括低脂荞麦面和水煮青菜。这样的饮食选择通常旨在减少摄入的热量同时确保营养均衡。

荞麦面是一种富含膳食纤维的食物，有助于增加饱腹感，而且脂肪含量较低，适合减肥时食用。水煮青菜则是维生素和矿物质的良好来源，同时几乎不含脂肪。这种减肥餐的组合既能提供必要的营养，又能帮助控制热量摄入，从而促进减重。

然而，值得注意的是，任何减肥餐计划都应在医生或营养师的指导下进行，以确保符合个人的健康状况和营养需求。长期严格的节食可能会对身体健康产生不利影响，因此，减肥应采取可持续且健康的方法。
减肥, 营养, 电影, 角色, 饮食

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