小孩子胖点好，是真的吗？

m.xinwen.mobi · 发表于昨天 22:02

小孩子胖点好这种说法是不准确的。

一、肥胖对孩子健康的负面影响
1. 身体发育方面
骨骼肌肉问题
   肥胖儿童由于体重过重，会对骨骼和肌肉造成较大压力。例如，过重的体重可能导致下肢骨骼发育异常，增加扁平足、膝内翻或膝外翻（O型腿或X型腿）的风险。同时，过量的脂肪堆积会影响肌肉的正常功能，肌肉力量相对较弱，身体的运动能力和协调性也会受到影响，导致孩子在体育活动中表现较差，影响正常的身体活动能力发展。
性早熟
   肥胖可能促使儿童性早熟。脂肪组织中含有芳香化酶，这种酶可以将雄激素转化为雌激素。肥胖儿童体内脂肪含量高，过多的雌激素分泌会提前启动下丘脑垂体性腺轴，使孩子过早出现第二性征，如女孩乳房过早发育、月经初潮提前，男孩出现遗精过早等现象。性早熟可能会影响孩子的最终身高，因为骨骼过早闭合，生长周期缩短。
2. 代谢与内分泌方面
糖尿病风险
   肥胖是儿童2型糖尿病的重要危险因素。肥胖儿童的细胞对胰岛素的敏感性降低，即胰岛素抵抗现象明显。为了维持正常的血糖水平，胰腺需要分泌更多的胰岛素，长期的胰岛素过度分泌会使胰腺β细胞功能受损，从而增加患糖尿病的风险。
心血管疾病风险
   肥胖儿童更容易出现血脂异常，如血液中甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇升高，高密度脂蛋白胆固醇降低。同时，肥胖还可能导致血压升高，这些都是心血管疾病的危险因素。儿童时期就出现的肥胖、血脂异常和高血压等问题，可能会延续到成年期，增加成年后患冠心病、脑卒中等心血管疾病的风险。
3. 心理方面
自卑与社交障碍
   肥胖的孩子可能会因为自己的体型而受到同伴的嘲笑或歧视，从而产生自卑心理。在学校或社交场合中，他们可能会因为担心被他人评判而变得内向、孤僻，不愿意参与集体活动，如体育课、游戏等。长期的心理压力可能会影响孩子的心理健康发展，导致焦虑、抑郁等心理问题的产生。

二、合理的健康状态
1. 正常体重范围的好处
正常体重的孩子往往具有较好的身体机能和适应能力。他们的身体各器官系统能够协调发展，免疫力也相对较好，可以更好地抵御疾病的侵袭。在运动能力方面，正常体重的孩子具有更好的灵活性、耐力和力量，能够积极参与各种体育活动和游戏，这有助于促进他们的身体发育和心理健康。同时，保持正常体重也为孩子养成健康的生活习惯奠定了良好的基础，有利于长期的健康维护。

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

小孩子胖点好，是真的吗？

相关帖子