冬天嘴唇干燥起皮，千万别舔别撕！

xinwen.mobi · 发表于昨天 14:13

冬天嘴唇干燥起皮是很常见的现象，舔嘴唇和撕嘴皮都是不可取的行为。

一、舔嘴唇的危害
1. 越舔越干
当用舌头舔嘴唇时，唾液会短暂地湿润嘴唇。然而，唾液蒸发速度比唇部皮肤自身的水分蒸发速度要快，这就会导致嘴唇在唾液蒸发后变得更加干燥。
而且唾液中含有淀粉酶等物质，这些物质会留在嘴唇上，持续从嘴唇的皮肤中吸收水分，进一步加重嘴唇的干燥程度。
2. 引发炎症
频繁舔嘴唇会破坏嘴唇表面的油脂层。这层油脂是唇部皮肤的天然保护屏障，能够防止水分流失和外界病菌的侵入。
一旦油脂层被破坏，嘴唇就容易受到细菌、真菌的感染，从而引发唇炎。唇炎会导致嘴唇红肿、疼痛、瘙痒，严重影响唇部的健康。

二、撕嘴皮的危害
1. 导致出血和感染
嘴唇干燥起皮时，直接撕嘴皮很容易将唇部的皮肤撕破。唇部的血管丰富，撕破后会引起出血。
而且手上往往带有各种细菌，在撕嘴皮的过程中，细菌容易侵入伤口，从而引发感染。感染可能会进一步加重唇部的炎症，使嘴唇出现化脓、肿胀等症状。
2. 损伤唇部组织
反复撕嘴皮会对唇部的皮肤和黏膜组织造成损伤。长期这样做可能会使唇部的皮肤变得粗糙、增厚，甚至影响唇部的正常形态和功能。
严重的情况下，可能会导致唇部组织的永久性损伤，如唇部瘢痕形成等。

三、正确的护理方法
1. 使用润唇膏
选择含有天然油脂（如凡士林、羊毛脂等）的润唇膏。这些成分能够在嘴唇表面形成一层保护膜，防止水分流失，同时滋润唇部皮肤。
建议在嘴唇感觉干燥时就及时涂抹润唇膏，尤其是在外出前、饭后和睡觉前。
2. 唇部保湿
可以使用唇部专用的保湿精华或唇膜。唇膜能够为唇部提供更深入的滋润，一般每周可以使用1 2次。
平时多喝水，保持身体水分充足，这有助于从内部改善唇部干燥的状况。
3. 避免刺激
在寒冷、干燥、大风的天气里，尽量减少唇部暴露在外界环境中的时间。可以佩戴口罩来保护嘴唇。
避免使用含有酒精等刺激性成分的唇部产品，如某些劣质口红或唇部卸妆产品。

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