夏天到了，小心“网红鞋”成为“踩坑鞋”

xinwen.mobi · 发表于 2025-7-1 07:04:26

夏天，洞洞鞋等“网红鞋”因颜值高、柔软舒适而备受青睐，但如果穿着不当，可能会带来诸多问题，成为“踩坑鞋”。具体如下：易引发真菌感染：洞洞鞋虽有很多洞，但设计上包裹性强，并不透气。其吸汗性不如网面鞋、布鞋，整体透气性也比塑料拖鞋弱。在高温潮湿环境下长期穿着，会使脚部处于潮湿状态，而脚气的高发部位之一是脚趾缝间，洞洞鞋又会紧紧包住脚趾前和两侧，导致脚趾缝难以干燥通风，容易引发“脚气”“脚癣”等真菌感染问题。此外，一些洞洞鞋柔韧度不够，长期与足部摩擦会破坏皮肤屏障，也为真菌感染创造了条件。易导致运动损伤：洞洞鞋的鞋底通常缺乏良好的足部支撑，当踩到不平整路面时，难以维持足部平衡，容易造成崴脚等损伤。而且其缓冲性能不足，对于有扁平足的人来说，会加重足底肌肉的负担和疲劳。长期穿着还可能影响足弓发育，对儿童而言，可能导致足弓塌陷，引发扁平足。为避免“网红鞋”变成“踩坑鞋”，建议选择支撑性好，有足弓支撑和适度硬度鞋底的洞洞鞋，确保尺码合适，并避免在湿滑或不平地面上行走。同时，不要光脚穿，可搭配吸水性好的袜子，或使用爽身粉保持脚部干燥。

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夏天到了，小心“网红鞋”成为“踩坑鞋”