临近春节人员流动大幅增加时,长沙疾控通常会有以下一些提醒:
一、出行相关
1. 旅途中
个人防护
乘坐飞机、火车、长途客车等公共交通工具时,建议全程规范佩戴口罩,尽量减少与他人的近距离接触,降低感染风险。
注意手卫生,尽量避免触摸公共物品,如需触摸,不要用手直接接触口、眼、鼻,触摸后及时洗手或使用免洗手消毒剂。
健康监测
旅途中要做好自身健康监测,如果出现发热、干咳、乏力等症状,应及时向乘务人员报告,并配合相应的处置措施。
2. 返乡人员
返乡前提前了解目的地的疫情防控政策,如是否需要核酸检测阴性证明、是否有隔离要求等。
有高风险地区旅居史的人员,应主动向社区(村)报备,配合落实相应的健康管理措施。
二、聚集性活动方面
1. 家庭聚会
倡导健康的生活方式,尽量减少聚集性活动的规模和频次。如果举办家庭聚会等活动,建议人数控制在合理范围内。
有老人、儿童、孕妇、慢性病患者等脆弱人群参加聚会时,要特别注意防护,尽量为他们创造相对独立、通风良好的环境。
倡导聚餐时使用公筷、公勺,分餐制,避免交叉感染。
2. 大型活动
对于参加大型活动,要关注活动的疫情防控要求,遵守现场的防控措施,如扫码、测温等。
三、健康生活习惯
1. 日常防护
保持良好的个人卫生习惯,勤洗手、勤换洗衣物、勤晾晒被褥等。
室内经常开窗通风,保持空气流通,每次通风不少于30分钟。
规律作息,保证充足的睡眠,适当进行体育锻炼,增强体质,提高免疫力。
2. 疫苗接种
强调新冠疫苗接种的重要性,尤其是老年人、儿童等重点人群,没有接种禁忌的应尽快接种疫苗,符合加强免疫接种条件的及时完成加强针接种。
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