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春天长个,这些穴位常给孩子按按

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xinwen.mobi 发表于 2025-3-19 09:36:49 | 显示全部楼层 |阅读模式

以下是一些在春天有助于孩子长个的常按穴位:

  身柱穴
位置
    位于后背部,当后正中线上,第三胸椎棘突下凹陷处。
作用
    中医认为身柱穴为小儿强身健体的重要穴位,经常按摩此穴具有调畅气血、促进阳气生发等作用,有助于孩子的生长发育。

  百会穴
位置
    在头部,当前发际正中直上5寸,或两耳尖连线中点处。
作用
    百会穴为诸阳之会,按摩此处可提升阳气、醒脑开窍,对孩子的气血运行和整体生长机能有积极的调节功效。

  涌泉穴
位置
    位于足底,屈足卷趾时足心最凹陷中。
作用
    按摩涌泉穴可滋阴益肾、平肝息风、醒脑开窍,能够调节孩子的身体机能,促进新陈代谢,为生长发育提供良好的身体内部环境。

  足三里穴
位置
    在小腿外侧,犊鼻下3寸,胫骨前嵴外1横指处,犊鼻与解溪连线上。
作用
    足三里是保健要穴,有调理脾胃、补中益气的作用。脾胃为后天之本,气血生化之源,孩子脾胃功能健旺,就能更好地吸收营养物质,为生长提供充足的能量。

在给孩子按摩穴位时,应注意手法轻柔,避免过度用力。如果孩子身体有特殊状况或不适,建议在专业医生指导下进行穴位按摩。
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