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朴敏英是韩国知名的女演员，她曾公开表示自己患有抑郁症。在处理个人生活方面，尤其是与前男友相关的事件时，她也曾发表过道歉声明。朴敏英在公开场合透露，面对困难和压力，她会给自己“洗脑”，告诉自己不要放弃，以此来鼓励自己继续前进。
抑郁症是一种常见的心理健康问题，可以对个人的情绪、思维和行为产生深远影响。它可能由遗传、生物化学、环境和心理社会因素等多种原因造成。抑郁症的治疗通常包括药物治疗、心理治疗，以及生活方式的改变等方法。
对于公众人物来说，像朴敏英这样公开讨论自己的心理健康问题，可以为社会带来正面影响，减少对精神疾病的污名化，并鼓励其他人寻求帮助。同时，这也提醒公众，即使是看起来光鲜亮丽的明星，也可能面临内心的挣扎和挑战。
在面对压力和负面事件时，自我激励是一种重要的应对策略。通过积极的自我对话，人们可以增强内心的韧性，帮助自己度过难关。然而，这并不意味着个人可以完全依靠自我激励来克服抑郁症。专业的医疗建议和治疗通常是必要的，以支持患者恢复健康。
朴敏英的经历强调了抑郁症是一个严肃的医疗条件，需要得到适当的关注和治疗。同时，她的勇气和开放性有助于提高公众对心理健康问题的认识和理解。
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