在地震后积极开展心理援助非常重要。地震往往带来巨大的人员伤亡和财产损失，给灾区居民和幸存者带来巨大的心理创伤。为了帮助他们走出心理困境，重建生活信心，社会应该采取积极的措施，提供心理援助。
首先，成立心理援助团队。这个团队应该由专业的心理学家、咨询师和社工组成。他们应该接受过相关的培训，能够有效地应对各种心理问题。他们可以进入灾区，与受灾者进行面对面的交流，帮助他们倾听和宣泄自己的情感，缓解内心的焦虑和痛苦。
其次，加强心理援助的宣传和推广。政府和媒体可以通过发布公告、开展媒体宣传和推广活动等方式，让灾区居民了解到心理援助的重要性，并积极主动地寻求帮助。这样可以减少他们因社会舆论和文化观念等原因而对心理援助抱有偏见的情况发生。
同时，建立心理援助热线和在线咨询平台。这样可以方便受灾者随时随地获得专业的心理援助。他们可以通过电话、短信、网络等方式与专业的心理咨询师进行交流，获得情感支持和心理辅导。
此外，还可以举办心理援助讲座和工作坊。通过讲座和工作坊，可以向灾区居民普及心理健康知识，提高他们应对灾难后心理困境的能力。这些讲座和工作坊可以涵盖心理防护、应对焦虑和抑郁等方面的内容，帮助受灾者更好地应对挑战，并逐渐恢复正常生活。
最后，还可以通过开展群体活动和志愿者服务来促进心理恢复。这些活动可以包括运动比赛、团队合作项目、艺术表演等，为受灾者提供一个放松身心、相互支持的平台。志愿者可以提供陪伴和帮助，带给受灾者关怀和温暖。
总之，地震后积极开展心理援助是重要的。通过成立心理援助团队，加强宣传推广，建立热线和在线咨询平台，举办讲座和工作坊，开展群体活动和志愿者服务，可以帮助受灾者走出心理困境，重建生活信心，进一步促进社会的稳定和和谐发展。
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