“海姆立克”急救法是一种非常实用的急救方法，以下是其相关介绍：
一、适用情况
1. 气道异物梗阻
当有人在进食（如吞食大块食物，像肉类、馒头等）、玩耍（如儿童将小玩具放入口中）过程中，突然出现不能说话、不能咳嗽、呼吸困难、面色青紫等症状时，很可能是气道被异物梗阻，海姆立克急救法可用于解除这种梗阻。
二、成人海姆立克急救法操作步骤
1. 站立姿势
施救者站在患者身后，双脚前后分开，前脚距离患者双脚约一脚宽，后脚脚跟踮起，保持身体稳定，膝盖微微弯曲，使患者坐在自己弓起的大腿上，帮助患者保持身体前倾、头部略低、嘴巴张开的状态。
2. 手部位置
施救者用双臂环绕患者腹部，一只手紧握成拳，拇指侧顶住患者腹部正中线肚脐上方两横指处、剑突下方，另一手抓住握拳的手。
3. 发起冲击
运用手部力量，通过急速拉动双臂，迅速、有力地向内、向上冲击患者上腹部，约每秒1次。重复以上动作，直到异物排出或患者恢复呼吸。
三、儿童海姆立克急救法操作要点（1 8岁）
1. 站立姿势
施救者站在孩子身后，单膝跪地，保持孩子身体前倾、头部略低、嘴巴张开的状态。
2. 手部动作
施救者用双臂环绕孩子腹部，一只手紧握成拳，拇指侧顶住孩子腹部正中线肚脐上方两横指处，另一手抓住握拳的手。
3. 冲击动作
快速、有力地向内、向上冲击孩子上腹部，每次冲击要明显分开，冲击力度要根据孩子的体型适当调整，一般比成人力度稍小，约每秒1次。
如果是肥胖儿童或者是怀孕晚期的女性发生气道异物梗阻，也应该采用胸部冲击法而不是腹部冲击法。施救者站在患者身后，把双臂放在患者腋下，环绕胸部。一只手紧握成拳，拇指侧顶住患者胸骨中线，避开剑突和肋骨下缘，另一只手抓住握拳的手，运用手部力量，通过急速拉动双臂，迅速、有力地向内、向上冲击患者胸部，约每秒1次。
四、婴儿（1岁以下）海姆立克急救法操作
1. 怀抱姿势
施救者将婴儿面朝下，使其身体放置在自己的手臂上，手臂贴着前胸，手卡在下颌骨位置，另一只手在婴儿背上两肩胛骨中间拍击5次。
2. 翻转姿势
然后将婴儿翻正，在婴儿两乳头连线中点下方，用两手指快速、轻柔地按压5次。
3. 重复操作
重复以上拍击和按压动作，直到异物排出或者婴儿恢复呼吸。
五、自救方法
1. 成人自救
当自己发生气道异物梗阻且周围无人时，可以采用类似成人海姆立克急救法的动作进行自救。用自己的拳头，拇指侧顶住腹部正中线肚脐上方两横指处、剑突下方，另一只手抓住握拳的手，快速、有力地向内、向上冲击上腹部，也可以将上腹部顶住椅背、桌子边缘等坚硬物体，快速向内、向上冲击上腹部，重复动作直到异物排出。
2. 意识不清患者的急救
如果患者已经意识不清，应立即将患者平卧，开放气道，进行心肺复苏（CPR），在进行胸外按压的过程中，有可能使异物排出。
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