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春季学期马上开始,北京疾控发布健康提示

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北京疾控在春季学期开学前发布健康提示是非常重要的举措,这有助于保障广大师生的健康安全,以下是一些常见提示内容及意义:

一、传染病防控方面
1. 流感
   加强监测
     学校应做好因病缺勤登记和病因追踪工作,以便及时发现流感样病例的聚集性疫情。例如,要求班主任每天记录学生的出勤情况,对于缺勤学生,及时联系家长了解是否有发热、咳嗽、咽痛等流感样症状。
   个人防护
     倡导师生接种流感疫苗,这是预防流感最有效的手段之一。尤其是在流感高发季节,未接种疫苗的人群感染风险相对较高。同时,提醒师生在日常学习和生活中,注意保持良好的个人卫生习惯,如勤洗手,使用肥皂或洗手液,按照七步洗手法彻底清洁双手,可有效减少流感病毒的传播。
   环境卫生
     学校要加强教室、宿舍等场所的通风换气,保持空气流通。每天至少开窗通风2 3次,每次30分钟以上,这样可以降低室内流感病毒的浓度,减少感染机会。
2. 诺如病毒感染性腹泻
   健康教育
     向师生普及诺如病毒的传播途径和预防方法。诺如病毒主要通过粪 口途径传播,也可通过接触被污染的物体表面传播。例如,教育学生注意饮食卫生,不吃生冷食物,特别是未清洗干净的水果、蔬菜以及未彻底煮熟的海产品等。
   环境清洁与消毒
     学校要对卫生间、食堂、楼梯扶手等公共区域增加消毒频次。诺如病毒对含氯消毒剂较为敏感,可使用含氯消毒剂对环境进行消毒,如84消毒液,按照合适的比例稀释后进行擦拭、喷洒消毒。一旦发生诺如病毒感染性腹泻病例,要及时对呕吐物和排泄物进行规范处理,避免病毒传播扩散。
3. 水痘
   隔离与报告
     学校要加强对水痘病例的管理,一旦发现学生或教职工患水痘,应立即隔离至全部疱疹结痂为止,一般不少于发病后的14天。同时,要及时向当地疾控机构报告病例情况,以便开展疫情监测和防控指导。
   疫苗接种与健康管理
     对于未患过水痘且未接种过水痘疫苗的学生,建议及时接种。另外,提醒师生避免与水痘患者密切接触,在水痘高发期,尽量减少到人员密集场所的活动。

二、心理健康方面
1. 适应新学期
   经历了假期,部分学生可能会出现对新学期学习生活节奏不适应的情况。提示学校要关注学生的心理状态,通过开展开学适应主题班会、心理健康辅导课程等方式,帮助学生调整作息时间,制定学习计划,缓解开学焦虑情绪。
2. 压力应对
   对于面临升学压力的学生,如初三、高三学生,提供专门的心理支持服务。教师可以通过与学生个别谈话、组织减压活动等形式,引导学生正确面对学习压力,掌握有效的压力应对策略,如合理安排学习时间、适当进行体育锻炼、采用积极的自我暗示等。

三、食品安全方面
1. 食堂管理
   学校食堂要严格把控食品采购关,确保食材新鲜、安全。采购的食品原料必须索证索票,严禁采购来源不明、变质过期的食品。同时,要加强对食堂从业人员的健康管理,要求从业人员持健康证上岗,定期进行健康检查,操作过程中严格遵守食品安全规范,如做到生熟分开、烧熟煮透等。
2. 学生饮食教育
   教育学生养成良好的饮食习惯,不购买校园周边的“三无”食品。学校可以通过校园广播、健康教育课等形式,向学生宣传食品安全知识,提高学生的食品安全意识,让学生能够自觉抵制不安全食品的诱惑。

四、运动与健康方面
1. 体育活动安全
   春季学期开始后,学校会逐渐增加体育课程和户外活动。提醒学校要做好体育活动设施设备的检查维护,确保运动场地和器材安全。教师在体育课上要根据学生的身体状况和运动能力,合理安排运动强度和项目,避免学生因过度运动造成意外伤害。
2. 户外活动益处
   鼓励师生积极参加户外活动,春季阳光充足,适当的户外活动有助于增强体质,促进钙的吸收,提高免疫力。例如,可以组织学生开展课间操、春季运动会等活动,让学生在运动中享受乐趣、健康成长。
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