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广州一夜入冬，老人孩子谨防“寒潮病”！这份健康提醒快收好→

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xinwen.mobi 发表于 2023-12-19 19:17:34 | 显示全部楼层 |阅读模式

是的，广州市确实遭遇了突然而来的寒潮，气温骤降，这对于老人和孩子们来说都是一个严峻的挑战。寒潮病，也被称为寒潮性心绞痛和寒潮性哮喘，是指突然而来的寒冷天气对人体造成的一系列健康问题。因此，我们需要采取一些措施来保护老人和孩子们的健康。

首先，老人和孩子们要注意保暖。外出时应穿着厚实的衣物，戴上帽子、手套等保暖物品。在室内也要注意保持室温适宜，可以使用取暖设备，但要注意安全。

其次，饮食也是保护健康的重要方面。老人和孩子们可以多吃一些温热的食物，如热汤、热饭、热粥等，以增加体内的热量。同时，多摄入一些富含维生素C的水果和蔬菜，增强免疫力。

此外，老人和孩子们要多注意休息和锻炼。充足的睡眠和适度的运动可以提高身体的抵抗力，减少患病的风险。

如果出现呼吸道疾病的症状，如咳嗽、流鼻涕、发热等，应及时就医。遵医嘱服药，注意休息，饮食清淡，避免接触寒冷刺激。

最后，我们呼吁社会各界加强关注老人和孩子的健康问题，提供必要的帮助和支持，营造一个温暖、和谐的社会。保障每个人的健康和幸福是我们共同的责任。即使在寒冷的冬天，让我们一起温暖彼此，共创美好未来。
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