立春后还很冷主要有以下几方面原因：
一、大气环流因素
1. 冷空气活动频繁
在立春之后，虽然太阳直射点开始向北移动，北半球接受的太阳辐射逐渐增多，但此时大气环流仍处于调整阶段。
中高纬度地区的冷空气势力依然很强，并且冷空气活动较为频繁。此次强冷空气侵袭中东部就是这种情况，极地的冷空气团在特定的大气环流引导下向南推进。例如，亚洲大陆冬季受蒙古 西伯利亚冷高压的影响，立春后冷高压的势力虽有减弱，但还足以驱动冷空气南下影响我国大部分地区，带来降温、大风天气。
2. 西风带的波动
西风带在冬季和早春时节波动较为剧烈。立春后，西风带的波动会导致冷暖空气相互作用频繁。
当西风带出现大的波动时，冷空气就会顺势南下，暖空气则向北抬升。这种冷暖空气的频繁交汇使得天气不稳定，寒冷天气容易持续。北京出现13级极大风就是冷空气快速南下过程中，冷暖空气剧烈交换产生的强对流现象的表现之一。
二、地面热力状况
1. 陆地的升温滞后性
陆地的比热容相对较小，升温和降温都比较快，但从冬季到春季的转换过程中，陆地的升温有一定的滞后性。
在立春时，虽然太阳高度角逐渐增大，但陆地需要较长时间来吸收足够的热量以改变其寒冷的状态。冬季时，地面长时间处于低温状态，积累了大量的“冷源”，立春后，这些“冷源”需要逐步被太阳热量所中和。而且，积雪覆盖的地区（如我国北方部分地区），积雪的融化会吸收大量的热量，进一步延缓了地面的升温过程，使得气温在立春后仍然较低。
三、海洋的调节作用
1. 海洋对气温的延迟影响
海洋的比热容大，升温慢，降温也慢。在冬季，海洋储存了大量的热量。立春后，海洋还处于相对较冷的状态，它通过海气相互作用影响沿海地区及更远内陆地区的气温。
我国东部受海洋影响较大，海洋的低温状态会使得从海洋吹向陆地的气流温度较低，进而对沿海地区以及受海洋气流影响的内陆地区的气温产生降低作用，在一定程度上导致立春后的寒冷天气持续。
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